18 décembre 2024 | Psychologie
À partir des témoignages des meilleurs, éclairés par les neurosciences cognitives, partons à la découverte d’un chemin d’exploration tranquille vers notre propre excellence, à la recherche de la facilité et de la simplicité dans le tumulte de nos vies si complexes. Un...
30 octobre 2024 | BD documentaire, Psychologie
Comment combattre l’anxiété L’anxiété génère des scénarios catastrophe à répétition : ça va mal se passer, on ne va pas y arriver, je dois tout contrôler, je vais mourir… C’est épuisant (pour soi et pour l’entourage), inutile, parfois...
18 septembre 2024 | Psychologie, Santé
Le guide ultrapratique pour apprivoiser ses émotions Ce livre est dédié à un sujet qui est au coeur de nos vies : les émotions ! Que nous le voulions ou non, quel que soit notre âge, notre sexe, notre fonction, notre portefeuille, notre personnalité…, nous...
21 août 2024 | Psychologie
Pourquoi nous avons besoin de la beauté du monde Pourquoi une promenade en forêt réduit-elle le stress ? Les sons, les odeurs de la nature, la présence animale nous font du bien, mais par quels circuits ? Notre capacité à lutter contre les maladies est-elle amplifiée...
21 mai 2024 | BD documentaire, Psychologie
Pour la première fois, une bande dessinée rigoureusement documentée explore avec humour les mille et une facettes de la psychologie, de son histoire et de ses découvertes. L’étude de la psyché plonge ses racines dans le chamanisme et la philosophie grecque. Elle se...
