18 mars 2025 | BD documentaire, Psychologie, Santé
En finir avec anorexie, boulimie et hyperphagie Les mécanismes, la thérapie et tout ce qui peut vous aider à surmonter les troubles de l’alimentation. Quand le rapport à la nourriture devient obsessionnel et que tout le quotidien s’organise autour du...
4 mars 2025 | Pratique, Psychologie
Comment accompagner au mieux la fin de vie de son animal ? Comment se « préparer » à sa perte ? Comment se passe une euthanasie ? Peut-on la refuser ? À quel moment le vétérinaire la propose ? Comment se passent les funérailles ? La crémation ? Peut-on enterrer son...
28 janvier 2025 | Psychologie
Mécanismes et impacts Quelles sont les différentes formes d’humour ? Qu’est-ce que le sens de l’humour ? Que révèle notre humour de notre personnalité ? Comment différencier l’humour sain de l’humour toxique ou manipulateur ? Quelle peut...
18 décembre 2024 | Psychologie
À partir des témoignages des meilleurs, éclairés par les neurosciences cognitives, partons à la découverte d’un chemin d’exploration tranquille vers notre propre excellence, à la recherche de la facilité et de la simplicité dans le tumulte de nos vies si complexes. Un...
30 octobre 2024 | BD documentaire, Psychologie
Comment combattre l’anxiété L’anxiété génère des scénarios catastrophe à répétition : ça va mal se passer, on ne va pas y arriver, je dois tout contrôler, je vais mourir… C’est épuisant (pour soi et pour l’entourage), inutile, parfois...
18 septembre 2024 | Psychologie, Santé
Le guide ultrapratique pour apprivoiser ses émotions Ce livre est dédié à un sujet qui est au coeur de nos vies : les émotions ! Que nous le voulions ou non, quel que soit notre âge, notre sexe, notre fonction, notre portefeuille, notre personnalité…, nous...
