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Suggestions de lectures

Pourquoi est-on penché dans les virages ?

Pourquoi est-on penché dans les virages ?

La pratique sportive expliquée à partir de la physique et des mathématiques. L’autrice répond à quarante questions permettant de mieux comprendre pourquoi le sprinter décélère avant la ligne d’arrivée, pourquoi il est nécessaire de serrer les bras pour faire une pirouette ou les raisons des alvéoles présentes sur les balles de golf.

Faut que ça bouge !

Faut que ça bouge !

L’importance de l’activité physique est capitale pendant l’enfance; sa pratique a des répercussions la vie durant. Or, les jeunes d’aujourd’hui bougent de moins en moins, ce qui laisse présager de lourds problèmes pour la santé – tant mentale que physique – d’une large part de la population de demain. Fort de leur expérience sur le terrain, Pierre Lavoie et Jean-François Harvey proposent une nouvelle approche du sport pour les 1 à 18 ans, fondée sur la science, les meilleures pratiques observées partout sur la planète et les conseils d’experts.

Boxer : de la technique à l’art

Boxer : de la technique à l’art

Une initiation à la boxe anglaise, avec les techniques et les gestes à maîtriser pour s’échauffer, s’entraîner, attaquer et se défendre. Les illustrations détaillent chaque coup, position, déplacement et exercice.

Pétanque

Pétanque

L’histoire de la pétanque illustrée par des documents anciens et modernes.