29 novembre 2023 | Activité physique
Attaque, défense, stratégie et entraînement pour maîtriser le noble art Jab, uppercut, crochet, ring, sparring… derrière ces mots se cache un art aussi technique qu’accessible, aussi beau que brutal et puissant : la boxe. Comme sur le ring, Nabil Rezgui,...
1 novembre 2023 | Activité physique
La pétanque est un art de vivre à la française, chargé de valeurs liées à la convivialité. Pour autant, ce jeu est loin d’être franco-français. Il attire des pratiquants nombreux dans le monde, notamment en Asie. Entrez dans l’histoire et...
4 octobre 2023 | Activité physique
Le guide d’entraînement des triathlètes La bible du triathlon est le meilleur guide d’entraînement pour athlètes débutants et confirmés. Joe Friel, coach reconnu de cette discipline, a aidé avec son programme des milliers de triathlètes. Ce guide, très...
30 août 2023 | Activité physique
Nous sommes nés et façonnés pour l’endurance. Comment tirer parti pleinement de cette formidable aptitude dont l’évolution nous a dotés ? Comment courir, rouler, nager plus vite, plus loin, devenir plus résistant, mieux gérer la fatigue ? Le Dr Fabrice...
24 mai 2023 | Activité physique
Une championne, 30 tutos Qu’est-ce que le foot freestyle ? Comment commencer ? Comment s’équiper ? Comment réaliser un ATW ou un Thigh Block ? Qu’est-ce qu’un Slap ? Découvrez, dans ce livre, le parcours et les conseils de la triple championne...
12 avril 2023 | Activité physique
L’ouvrage s’inscrit dans une approche par compétence en proposant trois situations complexes dans l’activité de badminton permettant de baliser le parcours de formation des élèves. Par l’analyse de l’activité du jeu au plus haut niveau de pratique, le but des auteurs...
