23 mars 2022 | Activité physique
Courir pieds nus devient hyper tendance. Mais il ne s’agit pas seulement d’enlever ses chaussures. En fait, tout ce que vous avez lu sur la course pieds nus est probablement faux, à moins que vous ne l’ayez appris de Barefoot Ken Bob Saxton. Plus...
2 février 2022 | Activité physique
Une histoire du football mais pas n’importe laquelle ! Une aventure racontée avec passion par un témoin de choix, le journaliste italien Paolo Condò, inaugurée le 4 septembre 1955, daté du premier match de la première Coupe des clubs champions européens, futur...
13 octobre 2021 | Activité physique
Les pratiques sportives, au travers des exigences qu’elles imposent aux pratiquants (recherche de la performance, stress compétitif, pression temporelle, difficulté de la tâche, etc.), suscitent des comportements souvent exceptionnels, dont l’élucidation...
3 juin 2021 | Activité physique
Plus de 230 techniques de musculation et cardio-training Pour les entraîneurs et les préparateurs physiques qui désirent atteindre un niveau supérieur ! Les livres sur les mouvements de musculation (quoi faire) abondent dans les librairies. Toutefois, les livres sur...
8 octobre 2020 | Activité physique
Tout le monde en convient : dans le sport en général, et au soccer en particulier, le gardien de but est « un cas » à part, mystérieux, différent, avec des attributs en plus (l’utilisation de ses mains) et en moins (une zone de jeu préférentielle limitée du...
13 septembre 2019 | Activité physique, Pratique
Bien que notre corps soit conçu pour bouger, le travail, les fréquents trajets en voiture et même les loisirs nous obligent à passer le plus clair de notre temps en position assise. Cette sédentarité peut entraîner ou aggraver des maux de dos, des migraines et des...
