18 septembre 2024 | Psychologie, Santé
Le guide ultrapratique pour apprivoiser ses émotions Ce livre est dédié à un sujet qui est au coeur de nos vies : les émotions ! Que nous le voulions ou non, quel que soit notre âge, notre sexe, notre fonction, notre portefeuille, notre personnalité…, nous...
28 août 2024 | Activité physique, Santé
Et si vous arrêtiez de trébucher ? Que ce soit en faisant du sport aussi bien que dans votre vie quotidienne, à la maison, en randonnée ou dans la rue, une chute peut vous empoisonner la vie et limiter votre autonomie. Mais ce n’est pas juste la faute à « pas de...