Santé

 

Game over ?

11 décembre 2024 | Santé

Comment allier la santé et les écrans Les écrans sont partout: cellulaire, tablette, ordinateur… Que ce soit pour travailler, apprendre ou se divertir, l’univers virtuel a pris d’assaut le monde réel, avec tout ce que cela comporte de négatif et de positif. Ce livre...

Déjouer la douleur chronique

13 novembre 2024 | Santé

Une approche scientifique révolutionnaire pour reconditionner son cerveau et retrouver le bien-être Les plus récentes recherches en neurosciences ont révélé que, bien qu’elle semble provenir du corps, la douleur chronique est dans la plupart des cas générée par...

Les émotionnautes

18 septembre 2024 | Psychologie, Santé

Le guide ultrapratique pour apprivoiser ses émotions Ce livre est dédié à un sujet qui est au coeur de nos vies : les émotions ! Que nous le voulions ou non, quel que soit notre âge, notre sexe, notre fonction, notre portefeuille, notre personnalité…, nous...

Plus jamais malade !

4 septembre 2024 | Santé

Mon approche globale pour un corps en santé S’éloigner des maladies nécessite de prendre soin de sa santé dans sa globalité. Dans Plus jamais malade !, on présente les meilleurs conseils, astuces et exercices pour : – améliorer sa santé articulaire et...

Le livre de l’équilibre

28 août 2024 | Activité physique, Santé

Et si vous arrêtiez de trébucher ? Que ce soit en faisant du sport aussi bien que dans votre vie quotidienne, à la maison, en randonnée ou dans la rue, une chute peut vous empoisonner la vie et limiter votre autonomie. Mais ce n’est pas juste la faute à « pas de...

Médecins malgré vous

8 mai 2024 | Santé, Soins infirmiers

Portraits des maladies du XXIe siècle Quelle différence entre un virus, une bactérie et un champignon ? Pourquoi Franz Kafka faisait-il de si mauvaises nuits ? Comment a-t-on découvert que la maladie de Lyme est transmise par les tiques ? Qu’est-ce qu’un...