Quatre filles

Quatre filles

Les sœurs March, encore adolescentes, vivent dans une innocence tour à tour joyeuse et querelleuse. Les vertus conservatrices qu’on leur inculque se heurtent à leurs envies de subversion. Flanquées d’un voisin iconoclaste, elles apprennent sous nos yeux les tourments, le deuil, le réel. Voici une adaptation dépouillée du roman culte de Louisa May Alcott. Le passage à l’âge adulte des quatre filles du docteur March est livré ici dans un cadre atemporel où les parents, entre autres, ont disparu : restent la tendresse et le vibrant désir d’autonomie de ces femmes, dont l’élan infini se dissout dans les aléas de la vie.

La vie extraterrestre

La vie extraterrestre

Le zoologiste Arik Kershenbaum imagine ce à quoi pourrait ressembler un extraterrestre à partir des lois universelles de la biologie. Il explique ainsi des invariants du monde animal, abordant la communication, le mouvement, la sociabilité et l’intelligence.

Arctique : culture et climat

Arctique : culture et climat

Une description du mode de vie des peuples de l’Arctique, de leurs origines ainsi que de leurs stratégies de résilience pour faire face au changement climatique et aux transformations rapides provoquées par l’exploration non autochtone de leurs terres. Une iconographie abondante issue notamment des collections du British Museum complète l’ouvrage.

Mythologies et légendes queer

Mythologies et légendes queer

De l’hindouisme aux religions monothéistes en passant par les légendes africaines et le panthéon grec, l’auteur présente les figures de divinités ou de héros gays et transgenres ainsi que les mythes associés qui ont existé dans les spiritualités des grandes civilisations.

Chia pudding & cie

Chia pudding & cie

Des recettes sucrées ou salées mettant à profit les propriétés gélifiantes des graines de chia qui épaississent les laits végétaux ou autres, comme les laits de coco et d’amande.

Mon écran et moi : stop à la fatigue !

Mon écran et moi : stop à la fatigue !

Sécheresse oculaire, fatigue visuelle, maux de tête, douleurs à la nuque ou au coccyx sont quelques-uns des symptômes d’une surexposition aux écrans et d’une mauvaise posture de travail. Ce guide propose des exercices illustrés permettant de prévenir et de traiter ces maux.

Vaincre les ennemis du sommeil

Vaincre les ennemis du sommeil

Un autotraitement complet pour retrouver le sommeil de vos rêves ! L’auteur propose un programme personnel pour vaincre les troubles de sommeil sans médicaments, des explications sur les facteurs nuisibles, ainsi que des solutions pour résoudre les problèmes les plus courants chez les enfants, les adolescents, les personnes âgées, de même que chez ceux et celles qui doivent composer avec des horaires décalés.

Tiens-toi droit !?

Tiens-toi droit !?

Un masseur-kinésithérapeute et une ostéopathe s’appuient sur des études scientifiques pour décortiquer les idées reçues sur le dos, la douleur, la posture, la sédentarité et l’activité physique afin de permettre au lecteur de mieux connaître son corps et le pouvoir qu’il a sur lui.

Manger et bouger… intuitivement !

Manger et bouger… intuitivement !

Nombreux sont ceux et celles qui tentent de perdre du poids sans succès. Ces femmes et ces hommes mettent souvent leur santé en danger dans la foulée. Et si on arrêtait tout simplement d’essayer de perdre de poids ? Manger ce qu’on veut et bouger comme bon nous semble est LA solution qui s’impose pour se débarrasser de cette obsession de la minceur à tout prix. Cessons de traiter notre corps comme un ennemi à maîtriser. Notre corps est notre meilleur allié pour faire face à la vie !